Archivi dei tag:corpo

BURNOUT E BIG QUIT: vincere lo stress lavoro correlato

Burnout e Great Resignation. Anche io vittima dello stress lavoro correlato ho deciso di cambiare vita e dare le dimissioni da un posto di lavoro a tempo indeterminato.

Yoga, Pilates o Ginnastica Posturale?

Ecco un altro dilemma amletico per chi si avvicina alla scelta di un programma fisico da seguire: meglio lo Yoga, il Pilates o la Ginnastica Posturale? Io, nel dubbio, li ho provati e approfonditi tutti e tre perchè, anche in questo caso, credo che l’esperienza sia quella più utile per darsi una risposta. Partiamo dalContinua a leggere “Yoga, Pilates o Ginnastica Posturale?”