La primavera è la stagione degli inizi e di una nuova crescita nel tepore tra lo Yin invernale, dell’acqua, e lo Yang estivo, del fuoco. Oggi ritorniamo ciclicamente alla nostra primavera, rappresentata dall’elemento del legno. Il legno è la nostra intelligenza e ci permette di eleaborare in teoria, strategia, e piani tutte le idee aContinua a leggere “Primavera: la stagione dell’elemento Legno”
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Guru moderni e falsa spiritualità
Spiritualità è, oggi più che mai, una parola abusata e sempre più spesso la ritroviamo in comportamenti e credenze del fare comune, che sono la cosa più lontana dal concetto semantico originario. Ho seguito un’interessante diretta facebook sulla pagina della Libreria Esoterica di Milano con ospite Guglielmo Poli, che trattava proprio questo tema e hoContinua a leggere “Guru moderni e falsa spiritualità”
Meditazione dall’Oriente all’Occidente
Nelle tradizioni asiatiche dall’induismo, al giainismo, al buddhismo la meditazione è una pratica quotidiana e radicata, che permette di raggiungere, attraverso un articolato cammino spirituale, fatto di sforzo e pratiche spirituali ben precise, di raggiungere uno stato detto Samadhi o Nirvana, in cui, liberi da tutte le sofferenze, si raggiunge uno stato di estasi completo.Continua a leggere “Meditazione dall’Oriente all’Occidente”
Elena Girola | Esperienze Mindful 